在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 103.47克 | 碳水物: 110.57克.
早餐: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко , Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Кинза. 晚餐: Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Морковь по-Корейски, Оладьи из Куриной Печени, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Печеночные Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|