在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 32.96克 | 碳水物: 159.95克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Лаваш с Сыром, Soul In The Bowl Авокадо . 午餐: Snaq Fabriq Coco White Choco, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром. 小食/其他: Смесь Сушеных Фруктов. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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