在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 35.84克 | 碳水物: 165.36克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Аладушкин Хлеб Заварной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 午餐: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Салат Овощной со Сметаной, Куриное филе в сметанном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Магнит Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сахар, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|