在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера. 午餐: Дикси Сыр Гоя, Мистраль Киноа Вареная, Дорадо. 晚餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Манго, Руккола, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП на Сахзаме, Vici Креветки Очищенные. 小食/其他: Danke Творог 5%, Ашан Киви. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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