在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 88.87克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: Конфета, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, M&M's M&M’S с Арахисом, Tamaki Соус Ореховый, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|