在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 175.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Голден Яблоко , Коломенское Печенье Шоколадное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Баскет Фри. 小食/其他: Ванюшкины Сладости Орешки, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|