在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 18.37克 | 碳水物: 23.38克.
早餐: Авокадо Авокадо, Черкашин Корейка Имперская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Своя Компания Солянка Заготовка. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. 小食/其他: Inkerman Вино Белое Сухое. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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