在2015年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1867 千卡
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脂肪: 123.85克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 52.42克.
早餐: Walnuts, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Subway Olive Oil Blend, Subway Tuna Salad. 晚餐: Cottage Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings. 小食/其他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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