在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 165.91克.
晚餐: Mühlenhof Debrecziner, Gelbe Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Dinkelbrot, Ei, Butterbrezel. 小食/其他: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Jever Fun. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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