在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 125.00克.
早餐: Белевские Сладости Белевская Пастила, Олейна Подсолнечное Масло, Тушёная капуста, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Эконива Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. 午餐: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Каша, Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай с Лимоном, Пиканта Икра из Кабачков, Тушёная капуста. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Prebio Sweet Подсластитеaль, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Tess Чай Чёрный Caramel Charm. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|