在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 104.15克.
早餐: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Banana, Caffè Espresso, Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Acqua. 午餐: Cavolini di Bruxelles Cotti, Pema Pane Integrale di Segale, Vegamo Tofu Bio al Naturale. 晚餐: Finocchio Crudo, Pema Pane Integrale di Segale, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Bollite. 小食/其他: ManuSol Noci Sgusciate, Pere Abate, Battle Bites Sticky Toffee Pudding. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|