在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 127.05克.
早餐: Delikato Delikatess Majonäse, Ja! Gouda Mittelalt, Dulano Rohschinken Light, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. 午餐: Gemüsebrühe, Hüttenkäse, Bunter Pfeffer, Petersilie, Rote Linsen, Fenchel, Brokkoli, Nektarinen, Rapsöl, Salz, Currypulver, Möhren. 小食/其他: Apfelsinen, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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