在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3000 千卡
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脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 155.48克 | 碳水物: 334.82克.
早餐: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Marilan Magic Toast Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa. 午餐: Bio2 Peanut Butter Bar, Pão Francês, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado, Stella Artois Cerveja, Queijo Mozzarella. 晚餐: Melancia, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Brahma Brahma Chopp, Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Melão. 小食/其他: Kibon Picolé Tablito, Pullman Pão de Forma, Tatitânia Doce de Leite, Melancia, Molico Leite Desnatado em Pó, Mel, Frooty Açaí . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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