|
Nog een beetje Japanner eraf!💪🏻
|
66.4 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 117.81克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 10.97克.
午餐: Alesto Almonds Smokey BBQ, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Xucker Schoko Drops, Pit&Pit Amandelmeel, Domspitz Milch Cottage Cheese, Verse Slagroom, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. 晚餐: Alesto Almonds Smokey BBQ, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
2023年04月1日 会员：: linkelouitje
|
Had je een Japanner aan je bips hangen?! 😉
|
2023年04月1日 会员：: Biene Mays
|
2023年04月1日 会员：: keto_danny
|
Gaat de goede kant weer op 💪
|
Zo is het! Vandaag lekker een calzone shoarma en een bak ijs.😂
En dan weer 2 weken op strak regime, want dan hebben we weer ons familie etentje.🥰
2023年04月2日 会员：: keto_danny
|
Oh heerlijk Calzone shoarma 🥰🤩😋smulse alvast
2023年04月2日 会员：: linkelouitje
|
2023年04月2日 会员：: keto_danny
|
|
|
2023年04月2日 会员：: keto_danny
|
|
|