在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 103.27克.
早餐: Лукашинские Повидло Яблочное, Селяночка Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Конти Конфеты Княжеские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Селяночка Хлеб Столичный, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|