在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 136.40克.
早餐: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Беларусь Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Взбитые Сливки, Клубника, Огородников Лечо Болгарское, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Макароны Отварные. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|