在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 80.98克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 231.70克.
早餐: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. 午餐: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. 晚餐: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. 小食/其他: True Fruits Smoothie Triple Blue, Milka Daim. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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