在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
156.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5594 千卡
|
脂肪: 247.94克 | 蛋白质: 167.33克 | 碳水物: 685.40克.
早餐: Spoom Сироп Миндаль, Чай, Horeca Select Огурцы Консервированные , Плов, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Икра из Кабачков, Coca-Cola Кола. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Чай, Spoom Сироп Миндаль, Каша Рисовая. 小食/其他: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Егорьевская Фабрика Грудинка К/в, Schweppes Orange, Сыр Российский, Русский аппетит Аджика Кавказская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Пшеничный Хлеб, Sweet Religion Печенье M&M’S, Каравай Сухари с Изюмом, Spoom Сироп Миндаль, Чай, Арахис, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Любава Суп-Лапша Домашняя, Пшеничный Хлеб, Bounty Bounty. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|