在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Магнит Груша Конференц, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Фарш из Индейки, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Огурец (с Кожурой), Ветчина. 小食/其他: Карат Творожок с Клубникой, Чай с Молоком, Ветчина, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|