在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 73.37克 | 碳水物: 177.22克.
早餐: Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Fraises, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Riz Basmati (Cuit), Échalotes, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 晚餐: Danone Danette Chocolat Noir, Le Vieux Pané Vieux Pané , Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Saumon Fumé, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Marque Repère Wraps de Blé. 小食/其他: Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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