在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 50.71克.
早餐: Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Велком Бекон, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. 午餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Гречка Отварная, Перекресток Томаты Сливовидные, Куриное Филе. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Cofix Латте. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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