|
68,55! Ииииииии!)
ОГ 92
ОПГ 79
ОТ 74
ОБ 96
ОЛ 56
|
68.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Людмила Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Морковный Торт, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. 小食/其他: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|