在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 91.42克.
早餐: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. 午餐: Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Креветки Королевские 50/70. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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