在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 6.10克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 61.51克.
早餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе. 午餐: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 晚餐: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Коровкино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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