在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 61.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Кофе, Дуриан. 午餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. 晚餐: Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Grow Food Селедка под Шубой. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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