在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо. 午餐: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Банан, Not Bad Протеин Ирландские Сливки, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|