在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 93.23克 | 碳水物: 30.68克.
早餐: Scala Queijo Prato, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molico Leite Desnatado. 午餐: Legumes Salteados, Peito de Frango. 晚餐: Molico Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Ovo. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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