在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 101.62克.
早餐: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Naturale Aveia em Flocos Finos. 午餐: Coração de Boi, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. 小食/其他: Max Titanium Power Protein Bar Sabor Cookies, Hortifruti Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Iogurte Natural de Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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