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화장실 못간 무게..! 어제 양념소갈비, 고구마 많이 먹었는데 감량되서 기분 좋다
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55.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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446 千卡
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脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 20.79克 | 碳水物: 53.68克.
早餐: NOW 브라질넛, 지휴즈 슈가 프리 케첩, 깻잎, 토마토, 바나나, 셀러리, 하림 닭가슴살 갈릭. 小食/其他: 산과들에 순수가온, 그래놀라 시리얼, 볼비 볼비그릭 초코 . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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