在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 97.08克.
早餐: Творожная Запеканка. 午餐: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Фасолевый Суп. 晚餐: Куриное Филе, Брокколи Тушеные. 小食/其他: Миндаль, Фундук, Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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