在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2876 千卡
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脂肪: 94.43克 | 蛋白质: 229.83克 | 碳水物: 270.98克.
早餐: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco. 午餐: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasfrut Polpa de Morango, Patinho, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Nutella Nutella, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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