在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 122.57克 | 碳水物: 152.20克.
早餐: Магнит Яблоко, Магнит Банан. 午餐: Увелка Гречка , Свиная Отбивная. 晚餐: Моя Цена Макароны, Чеснок, Сливочное Масло, Куриная Грудка. 小食/其他: Белая Мука, Новая Деревня Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Bounty Bounty . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|