在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 102.35克 | 蛋白质: 121.96克 | 碳水物: 129.40克.
早餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Слобода Майонез, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Ирмень Молоко 3,2%. 午餐: Конина Вареная, Кунжутное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста. 晚餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Добрый Кола. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|