在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 86.62克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Ovo, Curral de Minas Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. 午餐: Lacta Bis (7g), Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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