murzaini的日记, 2023年03月31日

在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

95.6 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 46.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月31日:

535 千卡

脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 21.31克 | 碳水物: 18.70克. 早餐: Alpukat, Telur Rebus. 晚餐: Telur Rebus. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

murzaini的体重历史