在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 62.61克.
早餐: Siamar Tapioca, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 小食/其他: Adaptogen Whey Protein, Ovo, Banana Nanica, Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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