在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 113.38克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 49.82克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Marba Mortadela Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito. 晚餐: Ama Vita Batata Palha, Farinha Branca, Ovo Mexido. 小食/其他: Laranja Pêra, Perdigão Mortadela Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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