在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Томатный Сок, Чай с Молоком, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Granabella Сыр Адыгейский 45%. 午餐: Манная Крупа, Globus Кукуруза, Яйцо Куриное, Томатный Сок, Рис Вареный. 晚餐: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Leor Салака Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|