在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Yeşil Çay, Nimet Kepekli Galeta, Dost Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta Omleti. 午餐: Waffle. 晚餐: Körpe Piliç Acılı Köfte. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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