在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Яичный Белок, Просто Джем Малиновый, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Danke Сыр Cheese Light, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Куриные Наггетсы, Увелка Рис Пропаренный Отварной. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Акконд Слимо, Любимые Традиции Птичья Песня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|