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Die Gartenarbeit scheint zu Früchten.👍🌞
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113.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 65.31克.
早餐: Gurke (mit Schale), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Ei. 午餐: Vitasia Konjak Nudeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Bio Rinder Entrecôte. 下午茶: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. 晚餐: Olivenöl, Blumenkohl, Konjaknudeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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