在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 31.15克.
早餐: Гематоген, Кофе с Молоком. 午餐: Для Своих Кедровый Орех, Огурец (без Кожуры), Вкусно Сок Томат, Бекон, SPAR Говядина Отварная . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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