在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, GurMama Котлеты Классические Домашние, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Чай с Молоком, Vici Сельдь Слабосоленая. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Индилайт Филе Голени Индейки . 晚餐: Азбука Вкуса Фарш из Индейки, Магнит Апельсин, Альпен Гольд Мороженое Эскимо. 小食/其他: Любимый Сад Томатный Сок, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|