在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 121.18克 | 碳水物: 58.11克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. 午餐: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Chikalab Chikabar Tiramisu. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|