在2011年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 低.
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2159 千卡
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脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 397.64克.
早餐: Danone Strawberry, Bananas, Danone Cherry. 午餐: Sugar, Vinegar, red cabbage, Sweetcorn, Cucumber, Baguette, Apple, Pear. 晚餐: Vitalinea Chocolate Dessert, Vitalinea Vanilla Dessert, Mustard, Spread, Lean Ham, British Breakfast Bread. 小食/其他: Fruit Bites - Orange, Fruit Bites - Cherry, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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3110 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加16.8 公斤
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