在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 100.60克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: Лента Сыр Сливочный 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяноблин. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Сиртаки Брынза 35%, Авокадо Авокадо. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Черкизовский Сальчичон, Зеленое Яблоко, Гуляш из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|