在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 104.65克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 56.29克.
早餐: Gouda, Ei, Butter, Meine Käserei Mature Blue Stilton. 午餐: Rettich, Möhren, Gurke (mit Schale). 晚餐: Rapsöl, Jeden Tag Braune Bohnen, Edeka Bratwurst Grob, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. 小食/其他: Erdbeeren, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|