在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 72.20克.
早餐: Востряково Сало Копченое, Грецкие Орехи, Винегрет, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная. 午餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Картофель Отварной, Арктик Фиш Палтус Тушка. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Argeta Паштет Куриный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|