|
😽 ураааааа)
|
68.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Federici Макароны из Зеленого Гороха. 晚餐: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Etlon Латте на Миндальном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|