在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 137.89克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Брянский Мясокомбинат Уши Свиные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. 午餐: Мясновъ Пельмени из Свинины, Щука Жареная. 晚餐: Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. 小食/其他: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️的体重历史
|